魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:研究显示,约40-70%的肥胖风险与遗传有关。某些基因会影响食欲、代谢速度以及脂肪储存倾向。
2.代谢因素:肥胖者通常有较低的基础代谢率,即使在休息时也消耗较少的能量。肥胖会导致胰岛素抵抗,增加患上2型糖尿病的风险。
3.生活方式因素:高热量饮食和缺乏运动是肥胖的重要原因。不健康的饮食习惯和久坐不动的生活方式导致摄入的能量超过身体消耗的能量,造成多余的能量转化为脂肪储存。
4.内分泌因素:激素失调,如甲状腺功能减退,会减缓新陈代谢,加速体重增加。
5.心理社会因素:压力、抑郁和焦虑等心理问题可能导致饮食过量。社会环境和文化习惯也对肥胖有显著影响,例如不健康食品的容易获取。
肥胖不仅是简单的脂肪堆积,而是多种因素综合作用的结果。预防和管理肥胖需要综合考虑这些因素,通过调整饮食、增加运动以及必要时进行医疗干预来有效控制体重。