魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.鲜龙眼的营养成分中,每100克含糖量大约为17克。对于高血脂患者来说,摄入过多糖分可能导致体重增加,间接影响血脂水平。高血脂患者应适度食用,以免因热量过量而影响健康。
2.龙眼富含维生素C、B族维生素及矿物质。这些营养成分对身体有益,有助于免疫系统的正常功能,并能提供一定的抗氧化作用,对心血管系统有潜在的保护作用。
3.高血脂患者应关注整体饮食结构和生活方式,如选择低脂、低盐饮食,并坚持适度运动。这样能够更好地管理血脂水平,而不仅仅是单一关注某种食物。
虽然高血脂患者可以食用鲜龙眼,但应注意摄入量,并结合均衡饮食和健康生活方式来管理血脂。调整饮食时最好咨询专业医生或营养师的建议,以确保健康。