韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
跌倒风险:滑旱冰是一项需要良好平衡性和协调能力的运动,尤其是对于初学者或儿童来说,存在较高的跌倒风险。研究表明,滑旱冰等运动中的跌倒事故中,手臂通常会本能地伸出以保护身体,这种姿势容易导致上肢骨折,其中包括肱骨髁上骨折。
肱骨髁上骨折的常见性:肱骨髁上骨折是儿童肘部最常见的骨折类型之一,约占所有儿童肘部骨折的60%。研究数据表明,6至10岁的儿童由于活跃的生活方式和较弱的骨骼发育,更易在从事滑旱冰等活动时发生此类骨折。男孩发生此类骨折的比例略高于女孩。
预防措施:为减少滑旱冰时发生肱骨髁上骨折的风险,建议采取以下预防措施:1)佩戴护具,如护膝、护肘及护腕,以减缓跌倒时对关节的冲击力;2)选择合适的场地,避免在危险、不平整的地面滑行;3)加强平衡和协调性的训练,提升个人技能水平;4)监督未成年人进行滑旱冰运动,确保其在安全的环境下活动。
治疗康复:一旦发生肱骨髁上骨折,通常需要通过医学介入进行治疗。治疗方法根据骨折的严重程度而异,轻度骨折可能需要将受伤的手臂进行固定和休养,而严重的骨折可能需要手术矫正。平均而言,此类骨折的愈合时间大约为6到8周。术后,由于肘关节的复杂性,需要进行专业的康复训练,以恢复功能和力量。研究指出,早期干预和适当的康复指导,对患者恢复正常活动能力至关重要。
肱骨髁上骨折与滑旱冰之间的关联并不意味着需要完全避免此类运动,而是强调在参与过程中加强安全意识和预防措施。合理装备、防护以及技能提升,能够有效降低骨折风险,同时享受滑旱冰带来的乐趣与健康益处。
