唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压范围一般为120/80mmHg左右。测量时注意静坐5分钟以上,并至少测两次以确认结果。
2.舒张压过高(即第二个数值)可能增加心脑血管疾病的风险,需要引起重视。
3.常用降压药包括:
钙通道阻滞剂,如氨氯地平,通常用于控制舒张压。
ACE抑制剂或ARB类药物,如贝那普利或缬沙坦,也可以有效管理舒张压。
利尿剂如氢氯噻嗪,有助于减少体液从而降低血压。
4.生活方式调整同样重要,包括减盐、减重、戒烟酒、增加运动和控制压力。
应及时就医以确定具体原因和治疗方案,不建议自行更改药物或剂量。
