管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.预防胆结石:
饮食:摄入足够的纤维素,多吃水果、蔬菜和全谷类食品,限制脂肪和胆固醇摄入。定期进餐可以帮助胆囊规律排空。
控制体重:超重和肥胖增加胆结石风险。应通过平衡饮食和运动保持健康体重。
活动:适度运动可降低胆结石形成风险,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
避免快速减重:每周减重超过0.5-1公斤可能增加胆结石风险。
2.胆结石的治疗:
药物治疗:对于不适合手术的患者,使用熊脱氧胆酸可帮助溶解胆固醇结石,但效果较慢且有限。
非手术治疗:体外冲击波碎石术适用于小型胆结石,但并非所有患者都能受益。
手术治疗:胆囊切除术是常见的治疗方法,包括传统开腹手术和微创腹腔镜手术。腹腔镜手术为首选,因其创伤小、恢复快。
在预防中,保持健康的生活方式至关重要。在治疗上,具体选择需根据结石类型、大小以及患者的身体状况由专科医生进行评估。
