服用黑咖啡后第二天血压达到146是否算高

2025-10-22
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:服用黑咖啡后血压升至146可能被视为高血压。正常成人的理想血压范围通常是收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。

1.高血压的定义:根据世界卫生组织的标准,血压的分级是重要的参考依据。收缩压在130-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱之间为一级高血压;收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱之间为二级高血压。若测得的血压为146/不论舒张压,则至少属于二级高血压的范畴。

2.黑咖啡对血压的影响:咖啡因是一种能够刺激中枢神经系统的物质,会导致短时间内的血压升高。研究显示,在摄入200-300毫克咖啡因后,大约30分钟内会导致收缩压和舒张压均上升5-10毫米汞柱,不过这种效应通常在3小时内消失。

3.其他因素:除了咖啡因的摄入,饮食、压力、运动以及遗传因素也会对血压产生影响。如果有长期高血压历史,或者此次血压升高伴随其他不适症状,应考虑进一步评估。

血压升高后应保持监测,并咨询专业医疗人员以确定是否需要采取治疗措施或改变生活方式。

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