文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.湿度和温度:背部筋膜炎常与潮湿寒冷的环境相关,这种环境可能会导致肌肉和筋膜僵硬,从而引发或加重症状。
2.生活习惯:如长时间久坐、不良的睡眠姿势等,会因工作或居住空间的不适当设置而影响脊椎健康,从而增加筋膜发炎的风险。
3.环境压力:长期处于紧张或压力大的生活环境中,也可能影响身体的整体健康状态,包括可能导致慢性疼痛和炎症。
保持适宜的室内温度和湿度、改善姿势以及减少环境压力,可以在一定程度上预防或缓解背部筋膜炎的发生和发展。