韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气体释放:关节周围的滑液中含有溶解的气体。当关节活动时,这些气体可能会迅速释放,从而产生响声。这是一种正常的生理现象,不会导致疼痛或损伤。
2.肌腱或韧带移动:当脚踝运动时,肌腱或韧带可能会在骨头上滑动或轻微弹跳,并发出声音。这种情况通常不会伴随疼痛,是由于肌腱在骨骼上的位置发生了改变。
3.软骨磨损:如果伴随着疼痛,可能涉及软骨磨损或退行性关节病变(如骨关节炎),这会导致关节表面不平滑,从而在运动时产生摩擦和声音。
4.损伤后的变化:之前的关节损伤可能造成结构改变,即使愈合后也可能在运动时发出声音。
如果脚踝出现响声且无疼痛或功能障碍,大多情况下无需治疗。如果伴有持续疼痛、肿胀或功能受限,建议咨询专业医疗人员进行评估,以排除潜在问题并获得适当指导。保持健康的生活方式和适当的运动可以维护关节健康。
