王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.缓解胃部不适:绿茶富含多酚类化合物,其中主要是儿茶素,这些物质具有抗氧化和抗炎特性。它们可以帮助减轻胃黏膜炎症,从而改善消化功能。
2.促进消化:绿茶中的咖啡因和茶碱能够刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动。这种效果有助于食物更快地通过消化道,从而帮助消化。
3.胃酸过多风险:尽管绿茶可以促进消化,但对于某些敏感个体,如患有胃溃疡或胃食管反流病的人群,绿茶可能会导致胃酸分泌增加,引发不适。因此在这种情况下,饮用绿茶需谨慎。
了解绿茶对胃的影响十分重要,尤其是对于胃酸分泌较为敏感的个体。在享受绿茶带来的益处时,也要注意其可能带来的潜在不适。适量饮用通常不会对健康产生负面影响。
