吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洗与消毒:在长时间泡水后,使用温水和温和的肥皂进行清洗,以去除可能存在的细菌或其他污染物。清洗后,用柔软的毛巾轻轻拍干手部。
2.保湿处理:使用含有滋润成分的护手霜,如甘油、乳木果油或凡士林,涂抹于手部皮肤,增强皮肤的水分保持能力,防止干裂和脱皮。建议在每次洗手后都涂抹保湿霜。
3.避免刺激:在手部皮肤恢复期间,尽量避免接触刺激性化学品或过度磨损,如清洁剂、肥皂、冷水等。必要时佩戴橡胶手套进行保护。
4.注意休息:给予手部足够的休息时间,不要过度使用电子设备或从事体力劳动,以便皮肤得到充分的修复。
手部长时间泡水后的护理重点在于清洁、防止感染、补充水分以及避免进一步刺激。在正确处理下,手部皮肤通常能较快恢复其正常状态。