浅表性胃炎伴糜烂可否食用蛋白粉

2025-08-21
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:浅表性胃炎伴糜烂患者可以食用蛋白粉,但需注意选择合适的种类和摄入量。以下是具体说明:

1.消化负担:蛋白粉属于高蛋白食品,大多数情况下不会加重胃部负担,但应选择易于消化的蛋白粉类型。乳清蛋白被认为较为容易消化,适合胃炎患者。

2.营养补充:蛋白粉提供优质蛋白质,有助于修复和维护胃黏膜。每日推荐蛋白质摄入量为每公斤体重0.8至1克,根据个体情况调整蛋白粉摄入量。

3.成分选择:避免含有刺激性添加剂或过多糖分的蛋白粉,以减少对胃黏膜的刺激。可选择纯蛋白粉或低糖、低脂配方。

4.饮食搭配:蛋白粉不应替代正常饮食,应作为补充。搭配容易消化的食物,如米粥、瘦肉等,帮助改善营养摄入。

5.过敏反应:对于乳制品敏感者,植物蛋白粉如豌豆蛋白或大豆蛋白可能更适合,以避免过敏或消化不良。

蛋白粉在胃炎伴糜烂的条件下可以适量食用,确保选择适合个人情况的配方,并与其他健康饮食结合。

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