身高163体重143的人适合减肥吗

病情分析：身高163厘米，体重143斤的人可能适合考虑减肥。根据身体质量指数的计算，该数值大约为25.7，这通常被认为是超重的范围。

1.BMI计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于此情况，体重143斤转换为71.5公斤，身高163厘米转换为1.63米。计算结果为71.5÷(1.63×1.63)≈26.9。一般认为，成人的正常BMI范围是18.5到24.9之间。

2.超重可能增加多种健康风险，包括心血管疾病、高血压、2型糖尿病等。控制体重可以降低这些疾病的发病风险。

3.减肥还可以改善身体功能，如增强体力和耐力，提高生活质量以及心理状态。

4.合理的减肥目标应当是健康、安全并且可持续的，可以通过饮食调整、增加体育锻炼来实现。

根据以上信息，体重管理对提升健康状况有潜在益处。合理规划减肥过程，以确保其健康和安全。