刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.地瓜茎含有膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。适量摄入纤维可以帮助预防便秘,但过量摄入可能导致腹胀或腹泻。
2.地瓜茎中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C,以及钾和镁。这些营养成分支持整体健康,但某些人可能对其中某些成分敏感,从而出现不适症状。
3.食用不当处理或储存的地瓜茎可能导致食品污染,如细菌或农药残留,从而引发胃肠问题。
食用地瓜茎前应确保来源安全并适量摄取,以减少不适发生的概率。