韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定:在小指骨折后的初期阶段,使用夹板或石膏固定是必不可少的。通常情况下,固定时间约为4至6周,以确保骨骼正确愈合。
2.消肿与疼痛管理:消肿和缓解疼痛可以通过冰敷、抬高手部和药物治疗来实现。建议每天至少进行3至4次冰敷,每次持续15至20分钟。
3.康复锻炼:拆除固定装置后,应逐步开始康复锻炼以恢复手指的灵活性和力量。可以从简单的屈伸动作开始,然后增加强度和复杂性。例如,可以在温水中进行轻度屈伸练习,以帮助减轻僵硬感。
4.专业指导:根据个体情况,可能需要物理治疗师的专业指导以进行有效的康复练习。专家会根据骨折的严重程度和恢复进展制定具体的锻炼计划。
5.监测愈合进度:定期复诊以监测骨愈合进展是重要步骤。医生可能通过X光检查来评估愈合的情况,并调整康复计划。
6.避免过度使用:在初期康复阶段,避免过度使用受伤手指,以防止再度受伤。遵循医嘱,逐渐增加活动量。
以上信息有助于理解小指骨折后恢复功能所需的步骤和注意事项。恢复过程因个体差异有所不同,应根据医务人员的建议进行调整。
