唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由两个数值构成:收缩压和舒张压。130mmHg是收缩压,表示心脏收缩时动脉中的压力。95mmHg是舒张压,表示心脏放松时动脉中的压力。
2.根据世界卫生组织的标准,正常血压定义为收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。当收缩压在120至139mmHg之间和/或舒张压在80至89mmHg之间时,被认为是正常高值。
3.1级高血压的范围是收缩压为130至139mmHg和/或舒张压为80至89mmHg。在这种情况下,收缩压在正常高值范围内,但舒张压处于高血压状态。
建议密切监测血压,并考虑生活方式调整,如健康饮食、定期锻炼和限制盐摄入量。若血压持续升高,应咨询医生以评估是否需要药物治疗。