陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后前48小时内,每天可进行数次冷敷,每次约10至15分钟。冷敷能缩小血管,从而减少瘀血扩散。
2.维生素K霜:维生素K具有促进血液凝固和改善血循的功能,可以用于瘀血处,加速其吸收,应每日涂抹2至3次。
3.保持卫生:维持伤口清洁,防止感染,这是加快恢复的重要步骤。应避免使用刺激性护肤品。
4.防晒措施:紫外线可能加重色素沉着或使瘀血更加明显,因此应在户外佩戴宽边帽子或使用防晒霜。
5.避免剧烈运动:术后一段时间内应避免高强度运动,以减少血流量增加对瘀血的影响。
以上措施结合可以有效减轻术后青斑问题。同时,个体恢复速度存在差异,若情况未改善或有其他异常症状,应及时寻求专业评估。