唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:根据国际标准,成人的正常血压舒张压范围应在60-80毫米汞柱之间,高于80但低于90可能被认为是轻度升高。
2.高血压定义:高血压通常指收缩压(即“高压”)在140毫米汞柱以上或者舒张压在90毫米汞柱以上。如果只有舒张压处于80-89毫米汞柱之间而收缩压正常,则可能被归类为阶段1高血压。
3.影响因素:舒张压的变化可能受多种因素影响,包括年龄、体重、饮食、生活方式以及遗传因素等。定期监测血压对于了解个人健康状况非常重要。
保持血压在正常范围内有助于降低心血管疾病的风险,应注意均衡饮食、规律运动和避免过度精神压力。在高血压情况下,建议遵循专业医疗指导进行管理。