韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.扭伤:脚踝区域的韧带受损是常见原因,尤其是在运动或不慎跌倒时。脚踝部位的韧带扭伤会导致疼痛扩散到整个脚趾部位。
2.肌肉拉伤:长时间走路、跑步或参与其他活动可能导致脚部肌肉过度使用,最终导致肌肉纤维损伤,从而出现疼痛现象。
3.筋膜炎:足底筋膜炎是一种由于足底筋膜的过度拉伸或撕裂所引起的疼痛,可能影响到脚底和脚趾部位。这种情况常见于经常穿高跟鞋或平底鞋的人,以及有异常步态的人群。
在处理此类疼痛时,建议注意休息、使用冰敷减轻炎症,并考虑穿戴适合的鞋子来避免加重病情。如果疼痛持续或恶化,专业医疗评估可能是必要的,以便进行更准确的诊断和治疗。
