脚踝用力蹬地时疼痛的原因是什么

2025-09-01
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

脚踝用力蹬地时疼痛可能是由于肌肉或韧带的拉伤、关节炎或劳损造成的。具体原因可以通过以下几个方面进行分析:

1.肌肉或韧带拉伤:运动中或意外扭伤可能导致脚踝周围软组织受损。特别是在剧烈活动后,肌肉和韧带可能出现微小撕裂,导致疼痛。

2.关节炎:炎症性疾病如骨关节炎或类风湿关节炎能够导致脚踝关节内发生病变,引起疼痛。随着年龄增长或因过度使用关节,这类情况可能愈加明显。

3.过度劳损:长时间的重复性动作可能导致脚踝的劳损,尤其在未充分休息或恢复的情况下。脚踝部位的软组织和关节受到反复应力影响,会引发疼痛。

4.跟腱炎或滑囊炎:脚踝附近跟腱或滑囊的炎症可导致局部疼痛,特别是在用力蹬地时。这通常与长时间的跑步或跳跃活动相关。

发现脚踝疼痛后,应避免过度活动并采取适当的保护措施,如冰敷和休息。如症状持续或加重,则建议进行专业评估以明确具体原因并获得恰当治疗。

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