王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.胃炎与脾胃功能关系密切:中医理论认为,脾胃是人体消化吸收营养的重要器官,脾胃虚弱可能导致胃动力不足、胃酸分泌异常等问题,从而加重胃炎症状。通过健脾可以帮助恢复消化系统的平衡。
2.降脂对慢性胃炎的辅助作用:肥胖或血脂异常可能增加胃肠道负担,对一些合并胆汁反流的人群尤其明显,通过合理降脂能够减轻胃部压力,降低脂肪组织对胃部的压迫,可能减少胃部不适感。
3.饮食调整是关键:健脾降脂需要依靠饮食调理,如多食用易消化的高纤维食物(如燕麦、小米)、避免油腻食物、戒烟限酒,以减轻胃部刺激,同时选择温性、健脾的食材(如山药、薏苡仁)。
4.控制体重和运动:适度运动可以促进新陈代谢和胃肠蠕动,有助于缓解胃炎症状。但胃炎急性期应避免剧烈运动,以免加重症状,可选择散步、瑜伽等低强度活动。
5.配合医学治疗:尽管健脾降脂可能带来一定益处,胃炎仍需依赖医学治疗,如使用质子泵抑制剂或抗生素(针对幽门螺杆菌感染)等。单纯依赖调理并不能根治胃炎。
胃炎患者在尝试健脾降脂方法时,应注意个体差异,避免过度依赖非药物方式,定期复查胃部状况,并遵循医嘱进行规范治疗。
