邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理因素:压力、焦虑和情绪不稳定会影响性功能。很多情况下,心理上的紧张或对性行为的过度关注可能导致勃起迅速但难以维持。
2.身体健康:心血管健康直接影响勃起功能,因为勃起需要良好的血流供应。如果有高血压、高胆固醇或糖尿病等慢性疾病,可能会影响勃起的持续时间。
3.药物和饮食:某些药物如抗抑郁药或降压药会影响性功能。酒精和吸烟也可能导致这种症状。注意饮食中高脂肪或高糖分也是一个因素。
4.睡眠质量和运动:充足的睡眠和规律的运动能够改善整体健康状态,从而提高性功能表现。缺乏睡眠或体力活动可能会导致勃起问题。
5.激素水平:低睾酮水平在中年男性中比较常见,会影响性欲和勃起功能。激素检查可以帮助确认这一点。
如果上述方法未能改善症状,建议寻求专业医疗咨询,以便进一步评估是否存在更深层次的问题。通过了解和调整个人的生活方式,许多这类问题可以得到缓解。
