邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.体液流失:射精过程中会导致体液的丢失。精液含有多种营养成分,包括锌、镁、蛋白质等,这些物质的减少可能会影响身体的平衡状态,从而产生疲劳感。
2.能量消耗:性活动本身是一项高强度的体力劳动,会消耗大量的能量。此能量消耗可能会导致肌肉疲劳,尤其是参与支撑和运动的腰部肌群。
3.心理因素:性活动后可能伴随一定程度的情绪波动或心理压力,例如焦虑或内疚。这些情绪变化可能影响神经系统运作,诱发肌肉紧张和不适。
4.睡眠质量:性活动后可能影响睡眠质量。深度睡眠不足可能会加剧第二天的腰部不适。
这些因素综合作用可能导致射精后第二天早晨腰部感觉空虚。保持充足的水分摄取、合理的休息和良好的心态有助于缓解这种现象。