痛风发作时空腹好吗

2025-05-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:痛风发作时不建议空腹。适当饮食有助于维持身体代谢平衡,避免因饥饿导致体内尿酸水平波动,从而加重病情。

1.空腹状态可能引发体内酮体生成增加,而酮体会抑制尿酸排泄,可能导致血尿酸水平进一步升高,加重关节炎症状。

2.痛风急性发作期应避免高嘌呤食物,如动物内脏、贝类及某些鱼类,以减少尿酸生成。同时,避免酒精摄入,因为酒精可干扰尿酸代谢。

3.推荐清淡饮食,包括低脂乳制品、蔬菜、水果和全谷类食品,这些食物含嘌呤较低且不易加重症状。

4.增加水分摄入,建议每日饮用至少2-3升水,有助于促进尿酸排泄,缓解病情。

合理饮食与注意补水是痛风管理的重要环节,可帮助稳定尿酸水平并减轻发作期间的不适感。

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