刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.蒲公英:研究表明,蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,并且具有利胆、抗氧化和抗炎作用。一些研究指出,蒲公英提取物可能对肝脏健康有益,能够促进胆汁分泌,从而帮助肝脏代谢废物。过量食用可能导致胃部不适或腹泻。
2.薄荷:薄荷常用于缓解消化不良和肠胃痉挛,因其含有薄荷醇等活性成分,具有镇静和抗菌作用。对于肝功能异常患者,适量食用薄荷通常是安全的,有助于改善消化问题。过量摄入薄荷可能影响胃酸分泌,不建议长期大量使用。
在使用蒲公英和薄荷时,需注意自身过敏史以及现有疾病情况。若正在服用药物或患有严重肝病,应咨询医生后再决定是否食用。合理饮食和定期监测肝功能状态非常重要,以帮助维持整体健康。