刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.持续性打嗝通常与膈肌痉挛有关,改变姿势可能帮助调节膈肌活动。如果老人身体条件允许,将其轻轻扶坐起,可以减轻对膈肌的刺激。
2.坐起时,可以采取半坐卧位,即上身稍微抬高大约30-45度,以减少腹部压力并改善呼吸。这种姿势不仅有助于打嗝问题,还能预防误吸及减轻胃食管反流的不适。
3.在扶老人坐起时,需要确保安全,尤其是对肌肉力量不足或平衡能力差的老人,应有护工或家属协助,并使用支撑工具如靠枕以提供稳定性。
4.除了改变体位,鼓励老人进行深呼吸、啜饮温水或尝试咽口水等方法,也可能有助于缓解打嗝。
在采取这些措施后,如果打嗝仍未缓解或伴随其他不适症状,应及时就医以排除潜在的健康问题。
