武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.樱桃是丰富的营养来源,包含大量维生素C、钾和纤维,这些成分有助于增强免疫系统、促进消化和支持心脏健康。
2.给两岁以上的儿童食用樱桃时,应确保去除果核,因为樱桃果核硬且小,可能导致窒息。切碎樱桃或捣碎成泥也能降低窒息风险,更容易被儿童消化。
3.樱桃中某些成分可能会引起过敏反应,尽管这种情况较为少见。如果出现如皮疹、腹泻或呼吸困难等症状,应立即停止食用并咨询医生。
4.橙黄色水果如樱桃如果摄入过多,可能导致轻微的胃肠不适,因此建议适量食用。
通过正确处理和监视食用量,樱桃可以成为两岁以上儿童饮食中的健康选择。保持关注儿童对新食物的反应,以确保安全和舒适。