王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持良好的水化状态:虽然需要禁食,但一般情况下仍然允许饮用少量清水。充足的水分摄入能够减轻胃部不适感。
2.避开刺激性饮料:检查前避免饮用咖啡、茶或其他含有刺激性成分的饮料,这些可能加重胃痛症状。
3.轻度运动:轻松的步行或伸展运动可以在一定程度上减轻胃部的不适感。
4.放松技巧:使用深呼吸、冥想或听音乐等放松方法,帮助减少因紧张或焦虑引发的胃痛。
5.药物干预:如果胃痛较严重,可以咨询医生是否可以服用少量抗酸剂或胃黏膜保护剂,以帮助缓解不适。
6.注意体位调整:倾斜或侧卧睡姿有助于减轻胃部压力,从而缓解疼痛。
在胃镜检查时遵循医院的指导很重要,如果胃痛持续或加重,需联系医务人员进行评估和进一步处理。
