张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病:这是一种由于颈椎间盘退行性变、骨质增生或韧带肥厚造成的疾病。根据统计,超过50%的成年人在某一阶段会经历颈部不适。随着年龄增长,退行性变化更常见,特别是在40岁以上的人群中。
2.肌肉劳损:长时间保持同一姿势,如久坐办公或低头看手机,会导致颈部肌肉疲劳和紧张。这类肌肉紧张可引起持续性疼痛,占颈部疼痛病例的30%以上。
3.神经受压:颈椎间的软组织如果发生病变或骨质增生,可能导致神经根受压,引起疼痛。研究表明,颈椎神经根受压是成人中颈部慢性疼痛的一个常见原因。
4.外伤或损伤:如交通事故或运动损伤可能导致颈部结构受损,引发疼痛。数据显示,颈部外伤后约有15%的人会发展为长期疼痛。
5.炎症:一些炎症性疾病如风湿性关节炎也可能影响颈椎,导致疼痛。全球范围内,风湿性关节炎的患病率大约在0.5%到1%之间。
颈椎疼痛可能由多种因素共同作用引起。在日常生活中,应注意保持良好的姿势,避免长时间固定一种姿势,并进行适当的颈部运动以减轻症状。若疼痛持续或加重,应尽早就医进行专业诊断和治疗。