眼压高时频繁看手机会加重病情吗

病情分析：频繁看手机可能会加重高眼压的症状，这主要与眼睛疲劳、用眼压力增加以及生活方式相关。

1.眼睛疲劳：长时间盯着手机屏幕，会使眼睛持续处于紧张状态，导致眼部肌肉疲劳。眼压本身就是一种眼内液体压强的表现，疲劳可能会影响眼内液体的流动，从而影响眼压。

2.屏幕盯视：手机屏幕通常较小，用户需要更集中注意力，可能会导致眨眼次数减少。这种情况会降低泪液分布，使得眼睛干涩，进一步影响眼部健康。

3.用眼环境：频繁使用手机通常发生在室内不够明亮的地方，眼睛为了调整对焦和光线适应能力，容易产生额外压力。

4.不良姿势：长时间低头看手机可能影响颈椎和血液循环，间接影响眼压调节机制。

5.睡眠质量：过度使用手机尤其是在夜晚，会影响人的睡眠质量，而良好的睡眠对于眼部自我修复和恢复正常眼压非常重要。

调整生活方式以减轻眼睛负担是十分必要的，包括合理控制手机使用时间，多休息眼睛，确保充足的睡眠，保持良好用眼习惯，有助于缓解高眼压的负面影响。