沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.膝盖:这是生长痛最常见的部位之一,尤其是在夜间或运动后更容易出现。膝盖周围的肌肉和骨骼快速生长可能引起不适。
2.大腿前侧和小腿后侧:这两个部位也常常受到影响,疼痛通常是间歇性的,并且可能在白天活动后加重。
3.胫骨:胫骨的位置在小腿内侧,生长痛时这里也可能感到明显的钝痛。
4.脚踝:脚踝及其周围区域可能因快速生长而感到不适,由于身体重量增加与生长板发育不均衡导致的压力过大。
生长痛通常不会对青少年的健康产生长期影响,但如果疼痛持续或严重,应考虑就医以排除其他潜在病因,如骨折、感染或炎症性疾病。保持良好的生活习惯如适度锻炼、充足的睡眠和均衡的饮食可以帮助缓解和预防生长痛。