韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间坐姿不当或过度运动可能导致腰部和骶骨区域的肌肉劳损,引发疼痛。这类疼痛通常在休息后有所缓解,但如果持续用力可能加重。
2.椎间盘突出:脊柱中的椎间盘发生退变或因外力造成突出,压迫周围神经根,导致腰部及骶骨区域的疼痛。此类型痛感常伴有下肢麻木或刺痛感。
3.骨关节炎:随着年龄增长,腰椎和骶骨的关节可能出现磨损,引发炎症和疼痛。早期症状可能较轻微,但随时间推移可能逐渐加重。
4.其他病因:如骨质疏松、感染、肿瘤以及女性生殖器官疾病(如子宫内膜异位症)等,也可能造成相应部位的疼痛。
为防止症状恶化,应注意保持良好的姿势,避免长时间固定一个姿势,适量运动和合理饮食以增强骨骼健康。如果疼痛持续或加剧,建议尽快就医进行专业评估和治疗。