胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.立即停止使用受伤的手臂,保持休息以防止进一步损伤。避免提重物或进行剧烈活动。
2.在受伤后的前48小时内,每次冰敷15至20分钟,每隔1至2小时重复一次,有助于减少肿胀和麻木感。
3.非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可减轻疼痛和炎症,但请遵循包装上的指示或咨询医务人员。
4.如果出现严重疼痛、手部功能丧失、明显变形或持续麻木,应立即就医,因为可能存在骨折或严重的神经损伤。
在恢复期间,逐渐增加手臂的活动量,但应避免过度用力或突然动作。如果情况不见好转或有恶化迹象,建议尽快寻求医疗帮助以进行详细评估和治疗。