杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.山楂每100克大约含有52毫克的维生素C,这种维生素有助于降低血尿酸水平,可能对缓解痛风症状有一定帮助。
2.山楂中的纤维素和某些植物化学物质能够促进消化和血液循环,但过多摄入可能引起胃肠不适。
3.痛风患者每日果糖摄入量应限制在20-30克,而山楂中果糖含量相对较低,但仍需注意总糖分的摄入。
4.山楂具有一定的酸性,过量食用可能刺激胃黏膜,因此建议与其他食物搭配食用以减少胃部刺激。
在日常饮食中,痛风患者应注意营养均衡,避免高嘌呤食物,多饮水以帮助排泄尿酸,同时保持健康的生活方式。
