杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.出汗过程会使得头皮的毛孔扩张,这种情况下,突然接触冷空气可能导致体温迅速下降,增加患上感冒或头痛的风险。
2.洗头时通常使用较为清凉的水,也可能加剧头部温度骤降,这对身体的调节能力是一个挑战,尤其是在免疫力较弱或身体疲劳时,可能引发不适。
3.毛发湿润时脆弱性增加,立即吹风可能损伤发质,使得头发生长受影响。过多的水分和突然的温度变化也可能导致头皮屑问题。
出汗后应待身体温度逐渐恢复正常,再考虑进行洗头或吹风,以免影响身体健康。这一行为有助于避免因温度变化而引发的不适。
