杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体位性低血压:这是最常见的原因之一。当从坐姿或卧姿突然站起时,血压未能及时调节,导致大脑暂时供血不足,引发头晕和虚弱感。大约15%至20%的成年人会在某些时候经历这种情况。
2.脱水:水分摄入不足或过度丢失(如出汗过多、呕吐、腹泻)会导致血容量减少,进一步影响血压调节。
3.贫血:血红蛋白不足导致的氧供应不良可能导致无力感。全球约有16亿人受贫血影响,其中铁缺乏是主要原因。
4.营养不良或低血糖:摄入热量或关键营养素不足可能影响身体能量水平,尤其是在长时间未进食后。
5.心脏问题:如心率不齐、心力衰竭等会导致心输出量不足,无法满足身体需求。
6.神经系统疾病:如帕金森病、多发性硬化症等可影响站立时的平衡和力量。
7.药物副作用:某些药物,如降压药、抗抑郁药等可能引发站立时的虚弱感。
8.慢性疲劳综合征:这是一种长期且严重的疲劳,可影响日常活动能力。
9.心理因素:焦虑或抑郁也可能导致主观疲惫或无力感。
了解以上原因有助于识别潜在的健康问题。如果持续出现站立时的虚弱感,建议进行专业的医疗评估,以排除严重疾病并获得适当的治疗或生活方式调整。