管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.停止食用过热的食物和饮料:立即停止进食任何可能过热的食物,给予胃部时间恢复。
2.饮用温水:可以喝一些温水以帮助胃部降温,但要避免冰冷或过热的饮品,以免进一步刺激胃肠道。
3.暂时禁食:短时间内避免吃任何刺激性食物,如辛辣、酸性或油腻的食物,待症状有所缓解后,再逐渐恢复正常饮食。
4.应用抗酸药物:可以咨询医生是否适合使用非处方抗酸药物,以中和胃酸减少胃部刺激。
5.观察症状演变:通常,轻微的不适会在数小时内消退。如果腹痛持续超过24小时,或伴随呕吐、发热等其他症状,应尽快就医。
避免进食过热食物,注意饮食温度,有助于预防此类问题的发生。在食用热食时,建议稍微冷却,以保护胃肠道健康。