管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温水坐浴:每天2-3次,每次10-15分钟,可帮助减少炎症和疼痛。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷物食品,有助于软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。
3.药物治疗:外用药膏或栓剂如含有抗炎成分的药物,可以在医生指导下使用,以缓解症状。
4.保持适度运动:避免久坐,通过适当活动促进血液循环,减少痔疮发生的机会。
如果症状持续或加重,应及时就医,专业医生可能会考虑手术等其他治疗方案。维护良好的生活习惯对于预防和缓解痔疮症状至关重要。