游泳对眼睛有何影响

2025-03-01
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:游泳可能对眼睛产生多种影响,包括短期和长期的积极和消极作用。适当的预防措施可以减少不利影响。

1.水质因素:泳池水通常含有氯,用于消毒。氯可造成眼部刺激,引起红肿、瘙痒或刺痛。这是由于氯与水中有机物质结合形成氯胺,氯胺直接刺激眼角膜和结膜。海水中的盐分也可导致眼部轻微刺激。

2.微生物感染:游泳池和自然水体可能含有细菌、病毒或寄生虫。在水中长时间暴露可能增加眼部感染风险,如角膜炎或结膜炎。特别是在公共泳池或水质不佳的情况下,风险更高。

3.视力暂时性变化:长时间在水下睁眼可能导致屈光度改变,这种影响通常为暂时性。一些人可能会在游泳后感到视力模糊,但通常会在数小时内恢复正常。

4.紫外线伤害:室外游泳时,强烈的阳光可能对眼睛造成伤害,增加患上白内障或黄斑变性的长期风险。紫外线不仅来自太阳直射,还包括从水面反射的紫外线。

佩戴泳镜可以有效减少泳池化学物质和微生物对眼睛的直接接触,并降低紫外线的伤害风险。选择合适的泳镜,并确保其密封良好,可以提供最大的保护效果。在室外游泳时,使用具备UV防护功能的泳镜尤为重要。

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