高度近视是否适合进行游泳

2025-03-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:高度近视适合进行游泳,但需要注意一些防护措施。确保佩戴合适的游泳眼镜,以防止眼镜片脱落或眼睛裸露在水中可能造成的不适和感染风险。

1.近视度数:高度近视一般指近视超过600度的人群。这种程度的近视会导致视网膜变薄,增加视网膜脱离的风险。在选择运动时需格外小心。

2.游泳益处:游泳是一项全身性低冲击活动,有助于提高心肺功能、增强肌肉力量和灵活性,对于高度近视者而言,游泳的这些健康益处是可享受的。

3.保护措施:佩戴度数合适的防水泳镜可以有效缓解视物不清的问题,并保护眼睛不受氯水刺激。游泳过程中应避免受到意外碰撞,减少对眼部的潜在伤害。

4.定期检查:定期进行眼科检查以监测视网膜健康状况非常重要,这能及时发现和处理可能出现的并发症,如视网膜裂孔或脱离。

高度近视者参与游泳时只要做好充分准备和保护,对健康通常不会产生不良影响。定期眼科检查和适当的游泳装备是确保安全的重要手段。

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