叶酸是否有毒性

2025-02-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:叶酸在适量使用的情况下通常不会对人体产生毒性,但过量摄入可能会导致一些健康问题。

1.成人每日推荐摄入量为400微克。孕妇和哺乳期妇女的需求量增加,分别为600微克和500微克。

2.叶酸的耐受上限为每日1000微克。超过此量可能会掩盖维生素B12缺乏症,从而延误诊断和治疗。

3.长期高剂量服用叶酸还可能增加某些癌症的风险,如结直肠癌。

适量摄入叶酸对身体有益,但切勿过量,以免引发潜在的健康问题。

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