武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.识别症状:酒精过敏通常表现为脸部发红、皮肤瘙痒或荨麻疹、恶心呕吐、腹痛、心跳加速等。如果出现这些症状,应立即停止饮酒。
2.了解原因:酒精过敏是由于体内缺乏足够的乙醛脱氢酶,这种酶负责分解酒精中的乙醛。一旦乙醛积累,就会引发过敏反应。全球约有36%的人存在不同程度的酒精过敏问题,尤其在东亚人群中更常见。
3.避免诱因:如果已经确认对酒精过敏,最有效的处理方法就是完全避免饮酒。这不仅能防止不适,还能保护肝脏和其他器官免受进一步损伤。
4.寻求医疗帮助:如果因为饮酒导致严重的过敏反应,如呼吸困难、胸痛或意识模糊,应立即就医。同时,长期饮酒者可寻求医生的建议,以获取戒酒的支持和治疗方案。
5.保持水分:频繁如厕可能导致脱水,因此确保摄入足够的水分是非常重要的。这可以帮助身体更有效地排出酒精及其代谢产物。
坚持避免饮酒是处理酒精过敏的最佳策略,它能减少身体的不适和潜在的健康风险。任何严重的反应都需要及时的医疗干预。