袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:当胳膊上举时,某些姿势可能导致颈椎或肩部的神经受到压迫,进而引发麻木。常见的有胸廓出口综合征,此时应避免长时间保持该姿势,并进行适当的姿势调整。
2.血液循环问题:上举手臂可能导致血管受到压迫,从而影响血液循环,引起麻木感。改变胳膊的位置或进行轻微活动,有助于恢复正常的血流。
3.肌肉疲劳:较长时间的上举动作可能导致局部肌肉疲劳,影响神经传导。适度休息和放松锻炼可以减轻这种症状。
4.其他潜在因素:如存在颈椎病变或肩袖损伤,也可能导致类似症状。持续或严重的麻木现象需要就医进行专业评估。
通过调整姿势、简短休息和适度运动,通常可以缓解因暂时性因素造成的麻木。如症状持续或者伴有其他不适,应咨询医疗专业人员进行诊断和治疗。