袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脱水:运动或剧烈活动后的出汗可能导致体内液体流失。如果未及时补充水分,可能引起脱水,从而导致头晕。保持身体水分平衡对于预防和缓解头晕非常重要。
2.低血糖:长时间的体力活动可能导致血糖水平下降。特别是在营养摄入不足或空腹运动时,低血糖的风险加大,会表现为头晕、疲惫感。
3.肌肉紧张:肌肉疼痛常伴随肌肉紧张,这可能影响局部血液循环。当颈部或肩部肌肉过于紧张时,可能压迫到相邻神经或血管,导致脑供血不足,从而引发头晕。
4.药物副作用:某些治疗肌肉疼痛的药物,如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂,可能有导致头晕的副作用。阅读药物说明书并遵循医生建议使用药物,可减少这一风险。
以上因素中任何一种或其组合都可能引起肌肉疼痛后头晕症状。了解并管理这些潜在诱因,有助于缓解症状并提高生活质量。