惊恐发作是抑郁症还是焦虑症

病情分析：惊恐发作是一种焦虑症，而非抑郁症。它是一种急性焦虑发作，通常伴有强烈的恐惧感和身体不适。

1.惊恐发作属于焦虑症中的一种特定类型，称为惊恐障碍。表现为突然、无法预见的剧烈恐慌或不安，通常在几分钟内达到高峰。

2.典型的惊恐发作症状包括心悸、出汗、颤抖、呼吸短促、窒息感、胸痛、恶心、头晕、麻木感或寒战冒冷汗。情绪上，患者可能会感到失去控制、害怕死亡或感觉不真实。

3.抑郁症则主要表现为持续的悲伤、兴趣丧失、能量下降、注意力难以集中和自我评价低等情绪和行为上的变化。尽管抑郁症和焦虑症可以同时存在，但惊恐发作本身是焦虑症的一种表现形式。

惊恐发作常与其他焦虑症状一起出现，影响日常生活时需要专业的诊断和治疗。这种病症需要关注其与其他心理健康问题的共存可能，以便更好地管理和治疗。