韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度拉伤:通常是由于肌肉或筋膜的轻微撕裂,常见症状包括轻微的疼痛和不适。这种情况下,休息和冰敷等自我护理往往能够有效促进愈合,通常需要2到3周。
2.中度拉伤:这种情况可能涉及到肌纤维的部分撕裂,疼痛感较为明显,并可能伴随着肿胀。此时建议在医师指导下进行理疗或使用支撑带辅助康复,愈合时间大约为4到6周。
3.重度拉伤:涉及大量的肌纤维撕裂甚至完全断裂,需要更长时间的恢复和专业的治疗,包括可能的手术干预及长期的物理治疗,这类伤势的恢复期可能超过6周。
在恢复期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤。遵循医嘱进行康复训练有助于加快愈合过程。若出现持续疼痛或异常症状,建议及时就医以获取专业诊断和治疗。