邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式因素:饮食不均衡、吸烟、酗酒、过度饮用咖啡因或精神压力大等都可能影响精子的质量。其中,长期吸烟和酗酒会降低精子活力,而合理的运动和健康饮食有助于提高精子活力。
2.健康状况:一些慢性疾病如糖尿病、高血压会对生殖系统造成影响。生殖系统的感染或炎症也可能导致精子质量波动。内分泌异常,如甲状腺功能亢进或低下,也会引起精子活力的变化。
3.环境因素:接触过多的辐射、重金属、工业化学品或高温环境(如桑拿、热水浴)会对精子产生不利影响。这些物理因素会改变睾丸的正常工作,进而影响精子生成及其活力。
4.年龄因素:随着年龄增长,男性的雄激素水平逐渐下降,这可能导致精子质量的不稳定。但这通常是一个缓慢的过程,并非短期显著波动。
5.药物影响:某些处方药物或药物滥用,包括抗生素、抗抑郁药和降压药等,会干扰精子生产或功能。
确保保持健康的生活习惯,减少不良环境暴露,定期进行健康检查,是维持和改善精子活力的重要措施。