后脚跟疼怎么回事，治理方法是什么

病情分析：后脚跟疼痛通常是由于足底筋膜炎、跟腱炎或其他足部问题引起的。以下是一些可能导致后脚跟疼痛的常见原因及其治理方法：

1.足底筋膜炎：这是后脚跟疼痛最常见的原因之一，尤其是在早晨起床时。它是由于足底筋膜的过度使用或压力过大造成的。

治理方法包括穿着舒适的鞋子、使用足弓支撑垫、进行拉伸运动和冰敷等。如果疼痛严重，可能需要口服消炎药或接受物理治疗。

2.跟腱炎：这可能是由于长时间跑步、跳跃或剧烈运动导致的跟腱损伤。

治疗措施包括休息、冰敷、跟腱拉伸练习以及使用跟腱保护带。在某些情况下，医生可能会建议进行物理治疗或使用抗炎药物。

3.跟骨骨刺：常常与足底筋膜炎相关联，是由于钙质沉积形成的小骨赘。

可以通过佩戴鞋垫、使用消炎药物和进行物理治疗来缓解症状。手术干预很少需要，除非保守治疗效果不佳。

4.关节炎：脚部的关节炎，尤其是类风湿性关节炎，也可能导致后脚跟疼。

通过管理炎症（如服用抗炎药物），配合适当的锻炼和物理治疗，可以帮助改善症状。

5.跟腱滑囊炎：这是一种由脚后跟部位的小囊受刺激和发炎引起的疾病。

主要的处理方式包括休息、避免加重活动和使用护踝或特殊鞋垫来减轻疼痛。

在面对后脚跟疼痛时，首先应考虑减少足部负重和应力，通过休息和修改日常活动方式来帮助愈合。如果疼痛持续，需咨询医生以获得更详细的诊断和治疗方案。