韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.血液循环不良:这是导致腿部和脚部发凉的常见原因。血液流动不足会导致四肢末端得不到足够的温暖,通常与低血压、动脉硬化或久坐不动有关。
2.神经问题:外周神经病变也可能导致局部温度感知异常。这可能是由糖尿病、甲状腺功能减退或其他代谢性疾病引起的。
3.环境因素:居住在寒冷的地区或者穿着不适当的鞋袜,会影响体温的正常调节,导致脚部冰凉。
4.内分泌系统:一些内分泌紊乱,如甲状腺功能低下、肾上腺素分泌异常,可能影响身体的温度调节。
5.贫血:缺铁性贫血会导致全身供氧不足,从而影响末梢血液循环,使得手脚容易冰凉。
6.血管问题:雷诺综合征等血管收缩性疾病会使手脚遇冷时出现苍白和麻木。
为了缓解膝盖以下发凉和脚冰凉的症状,建议注意保暖、增加锻炼以促进血液循环,并保持健康饮食。如果这些症状长期困扰或伴随其他不适,应咨询专业医生进行全面评估和治疗。
