徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜中含有姜辣素,它具有扩张血管、促进血液循环的效果。通过热敷作用,这些活性物质能够更好地发挥其效能。
2.使用生姜热敷时,可以将生姜切片或捣碎后加热,包裹在纱布中,直接敷于膝盖上。通常每次热敷20-30分钟,每天1-2次即可见效。
3.生姜热敷并不能解决所有导致膝盖凉的根本原因,如关节炎或循环问题。如果症状持续或伴随疼痛,建议及时就医。
生姜热敷作为一种传统的物理疗法方法,在缓解膝盖局部冷凉感方面可能有帮助,但如果症状严重或长期存在,专业的医疗诊断和治疗仍是关键。