陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血液容量增加:在怀孕期间,血液总量会增加约50%,以满足胎儿和母体的需要。这会导致心脏工作负担加重,从而引发心跳加速。
2.激素变化:孕期激素水平波动也可能影响心率。特别是孕酮水平升高,会对心脏产生相应影响,导致心跳加速。
3.贫血:孕妇在孕期容易出现缺铁性贫血,由于红细胞数量减少,身体需要更努力地输送氧气,心脏因此加速跳动。
4.压力和焦虑:心理因素如压力、焦虑和紧张状态也可能导致心率增加。缓解压力的方法包括放松练习、深呼吸和适度运动。
5.咖啡因摄入:摄入过多的含咖啡因食物或饮料可能导致心跳加速,建议减少摄入量。
6.甲状腺功能亢进:一些孕妇可能患有甲状腺功能异常,如甲状腺功能亢进,这也是心跳加速的原因之一。此时可能需要进行甲状腺功能检查。
7.体位变化:睡觉时左侧卧位可以改善血流量,有助于缓解心跳加速的情况。
心跳加速若伴随胸痛、晕厥等症状,需要立即就医。调整生活方式、保持良好的营养和休息,以及定期产检,能够有效帮助管理和缓解心跳加速的情况。